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Utilisation d’un ballon de grossesse pour déclencher le travail : techniques et conseils
Vingt années d’expérience n’ont pas suffi à trancher le débat : le ballon de grossesse, ce gros accessoire coloré qu’on croise dans les maternités françaises, divise toujours les spécialistes. Certaines équipes en font leur meilleur atout pour accompagner les femmes …
Stratégies efficaces pour se libérer du stress au travail
Les niveaux de cortisol enregistrés chez les salariés européens atteignent des pics historiques depuis une décennie, selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail. Pourtant, près d’un tiers des employés considèrent encore la pression comme un moteur …
Plats favorisant la perte de poids : les plus efficaces pour maigrir
Il existe des plats qui coupent la faim sans jamais donner l’impression de se priver, et leur efficacité ne doit rien au hasard ni à la mode. Les recettes qui misent sur les protéines et les fibres permettent réellement de …
Se sentir ennuyeux : comment l’arrêter efficacement !
63 % des salariés en France affirment s’ennuyer régulièrement au travail. Ce chiffre, issu d’une enquête OpinionWay menée en 2023, n’épargne ni les cadres ni les jeunes recrues, ni les cols bleus ni les cols blancs.